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मौसंबी का जूस कमजोर इम्यून सिस्टम, डायजेशन व अन्य परेशानियों से दिलाएगा छुटकारा

मौसंबी का जूस कमजोर इम्यून सिस्टम, डायजेशन व अन्य परेशानियों से दिलाएगा छुटकारा

हेल्थ डेस्क (एजेंसी) । मौसंबी में विटामिन सी और पोटेशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है। लोगों के बीच मौसंबी की जूस काफी मशहूर भी है और लगभग ये हर गली में आपको आसानी से मिल जाएगा। मौसंबी में फाइबर भी पाया जाता है जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी की कमी अगर शरीर में है तो ऐसे में मौसंबी के जूस का सेवन जरुर करें।

दरअसल हमारे शरीर में विटामिन सी का महत्वपूर्ण रोल होता है। हमारे शरीर में हर रोज डाइट में विटामिन होना जरुरी होता है और मौसंबी इसका अच्छा स्त्रोत है। मैसंबी का जूस एक परफेक्ट डिटॉक्सीफाइंग एजेंट है जो शरीर में जाकर सारे टॉकिस्नस को शरीर से निकाल देता है। इसके साथ ही पॉल्यूशन के कारण शरीर के अंदर जमा हुई गंदगी और नुकसानदेह तत्वों को शरीर से बाहर कर देता है। ऐसे में ये हमारे स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मौसंबी में एंटीऑक्सीडेंट का गुण भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर से इन्फ्लामेशन को कम करता है। यह शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और शरीर में इन्फेक्शन से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। इसी तरह डाइजेशन में तकलीफ हो तो ऐसे में आप मौसंबी के जूस का सेवन कर सकते हैं। दरअअसल इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन शक्ति के लिए अच्छा है। साथ ही शरीर के अंदरुनी हिस्सों को हेल्दी रखता है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है।

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