लाइफ-स्टाइल

विंटर फैटीग से पाना है छुटकारा? अपनी डाइट में शामिल करें ये 8 ऊर्जावान सुपरफूड्स

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। सर्दियों के आते ही अक्सर हम खुद को थका हुआ और आलसी महसूस करने लगते हैं। इसका…

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सेहत का खजाना : अंजीर के नियमित सेवन से दूर होंगी शारीरिक समस्याएँ

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। अंजीर एक ऐसा फल है जो स्वाद के साथ-साथ औषधीय गुणों का भंडार है। आयुर्वेद में इसे…

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प्राकृतिक निखार के लिए आजमाएं ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण के कारण त्वचा की चमक खोना एक आम समस्या है।…

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औषधीय गुणों की खान : सर्दियों में आंवले के सेवन के बेमिसाल फायदे

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। सर्दियों का मौसम आते ही प्रकृति हमें कई ऐसे उपहार देती है जो हमारी सेहत के लिए…

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ब्राउन फैट: शरीर का वह ‘गुड फैट’ जो मोटापा घटाने में करता है मदद

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। अक्सर ‘फैट’ या चर्बी शब्द को हम सेहत के लिए बुरा मानते हैं, लेकिन विज्ञान की दृष्टि…

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सर्दियों का ‘सुपरफूड’ अदरक : ठंड में बीमारियों से बचने का प्राकृतिक कवच

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। कड़ाके की ठंड और शीतलहर के बीच खुद को स्वस्थ रखना किसी चुनौती से कम नहीं है।…

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पेट में गैस की समस्या : सामान्य पाचन प्रक्रिया या किसी बीमारी का संकेत?

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। पेट में गैस बनना एक स्वाभाविक जैविक प्रक्रिया है। आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति दिन भर में…

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दिल की सेहत के लिए ‘साइलेंट किलर’ है बैड कोलेस्ट्रॉल : इन 5 बदलावों से खुद को रखें सुरक्षित

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। शरीर के बेहतर कामकाज और कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल जरूरी है, लेकिन इसकी अधिकता जानलेवा…

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