लाइफ-स्टाइल
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माहवारी (पीरियड्स) के दर्द से पाएं राहत, अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़ें
नई दिल्ली (एजेंसी)। माहवारी के दौरान महिलाओं और युवतियों को अक्सर कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।…
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खाली पेट पपीता खाने के ज़बरदस्त फ़ायदे : लिवर होगा साफ़, पाचन रहेगा दुरुस्त
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। अगर आप खुद को स्वस्थ और बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं, तो अपने दैनिक आहार में…
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पोषक तत्वों का खजाना है हरी मूंग दाल
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। हरी मूंग दाल को प्रोटीन, फाइबर, विटामिन बी, पोटैशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का…
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अच्छी सेहत के लिए गहरी नींद आवश्यक, अपनाएं ये सरल उपाय
नई दिल्ली (एजेंसी)। तंदुरुस्त रहने के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत महत्वपूर्ण है। खुद को स्वस्थ रखने और दिन भर…
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कहीं आपकी आँखें भी तो नहीं हो रहीं कमजोर? पहचानें ये शुरुआती संकेत
नई दिल्ली (एजेंसी)। पिछले कुछ समय में आँखों से जुड़ी परेशानियाँ काफी तेज़ी से बढ़ी हैं। एक अध्ययन के अनुसार,…
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अत्यधिक तनाव बन सकता है गंभीर बीमारियों का कारण, स्वास्थ्य को हो सकता है भारी नुकसान
नई दिल्ली (एजेंसी)। जीवन में लगातार चिंता या तनाव बने रहना आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियों की चपेट में…
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मेथी के पानी का सेवन : स्वास्थ्य पर प्रभाव और सही विधि
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। आयुर्वेद के अनुसार, मेथी के दानों का पानी आपके स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं…
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मजबूत हड्डियों और स्वस्थ शरीर के लिए कैल्शियम युक्त आहार
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। शरीर के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए कैल्शियम एक अत्यंत आवश्यक पोषक तत्व है। शरीर…
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बच्चों को गैजेट्स की लत से कैसे बचाएं?
नई दिल्ली (एजेंसी)। आज के दौर में टेक्नोलॉजी ने हमारे हर काम को बेहद आसान बना दिया है। जो काम…
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दांतों की अनदेखी : भारत में दंत समस्याओं की बढ़ती चिंता और समाधान
नई दिल्ली (एजेंसी)। आज के समय में दांतों की समस्याएं काफी आम हो गई हैं, जो हर उम्र के लोगों…
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