लाइफ-स्टाइल
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रोज़ाना खाली पेट खाएं फाइबर से भरपूर यह फल
सेहत का खजाना: पपीता रखेगा आपका पाचन और लिवर दुरुस्त हेल्थ न्युज (एजेंसी)। अगर आप खुद को स्वस्थ और बीमारियों…
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कुछ ‘हेल्दी’ ड्राई फ्रूट्स का अधिक सेवन : दिल और गुर्दों के लिए क्यों हो सकता है जोखिम भरा?
जानें इन्हें ज़्यादा खाने से हो सकती हैं अन्य कौन सी परेशानियाँ हेल्थ न्युज (एजेंसी)। ड्राई फ्रूट्स को आमतौर पर…
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शक्कर की जगह इन प्राकृतिक मिठासों को अपनाएं
मधुमेह में नहीं बढ़ेगा रक्त शर्करा स्तर हेल्थ न्युज (एजेंसी)। क्या आप भी मीठे व्यंजनों के शौकीन हैं, लेकिन चीनी…
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रक्त बढ़ाने के लिए असरदार हैं ये ड्राई फ्रूट्स
रात में भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से मिलेगा अद्भुत लाभ हेल्थ न्युज (एजेंसी)। महिलाओं में आयरन की कमी (खून…
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इन पोजीशन में सोने की आदत से करें तौबा, वरना बढ़ जाएंगी कई परेशानियां
अच्छी नींद: सेहत और शरीर के सुचारू कार्य के लिए ज़रूरी हेल्थ न्युज (एजेंसी)। नींद हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए…
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दिल को रखना चाहते हैं जवां, इन 4 बातों पर देना शुरू कर दें ध्यान
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। आज की व्यस्त और भागदौड़ भरी जीवनशैली में हृदय रोगों का जोखिम काफी बढ़ गया है। पहले…
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कितनी देर में खराब हो जाती है चाय?
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। चाहे सर्दी का मौसम हो या गर्मी का, बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें दिन में…
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देर रात खाने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम अधिक!
नई दिल्ली (एजेंसी)। शोधकर्ताओं ने एक नए अध्ययन में पाया है कि दिन का भोजन जल्दी करने से हृदय संबंधी…
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आँखों की सेहत पर लापरवाही : नज़रअंदाज़ न करें ये गंभीर समस्या
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। आँखें हमारे शरीर का एक बेहद संवेदनशील और महत्त्वपूर्ण अंग हैं, जिसकी देखभाल में अक्सर लोग लापरवाही…
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क्या मेनोपॉज के दौरान नींद की कमी आपको भी सता रही है? इन फूड्स को डाइट में शामिल करें!
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। मेनोपॉज, जिसे रजोनिवृत्ति भी कहा जाता है, हर महिला के जीवन का एक स्वाभाविक चरण है। यह…
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