लाइफ-स्टाइल

ज़्यादा नींद लेना बन सकता है इन बीमारियों का बुलावा

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना बेहद ज़रूरी है, लेकिन ज़रूरत से ज़्यादा सोना आपके स्वास्थ्य…

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गर्दन के दर्द से राहत दिलाएंगे ये आसान और असरदार घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली (एजेंसी)। आज की इस तेज-तर्रार जिंदगी में, लोग कई स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, जिनमें से एक…

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ख़ूबसूरती के लिए ज़रूरी है साफ़-सफ़ाई : रूखी और फटी उंगलियों को नज़रअंदाज़ न करें

नई दिल्ली (एजेंसी)। ख़ूबसूरत दिखने के लिए शरीर के हर अंग का साफ़ और स्वच्छ होना बहुत ज़रूरी है। अक्सर…

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आंखों की सेहत : इन आदतों को बदलकर बचाएं अपनी रोशनी

मुंबई (एजेंसी)। आंखों की देखभाल हमारे लिए सबसे ज़रूरी है। अगर हमारी देखने की क्षमता कम हो जाए या खत्म…

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साँस की तकलीफ : घर पर आजमाएं ये आसान तरीके

नई दिल्ली (एजेंसी)। आज के इस आधुनिक दौर में, हम विभिन्न तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं। इनमें…

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इन 6 आदतों से बढ़ सकती है बाल झड़ने की समस्या, आप भी जरूर जान लें

नई दिल्ली (एजेंसी)। बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या है, लेकिन कई लोग पूरे साल इस परेशानी से जूझते रहते…

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डिप्रेशन से मुकाबला : मूड को बेहतर बनाने के 8 प्रभावी उपाय

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। जब आप अवसाद (डिप्रेशन) में होते हैं, तो हर काम बहुत मुश्किल लग सकता है। काम पर…

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चीनी की जगह इन नेचुरल स्वीटनर का करें सेवन

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। अगर आप मीठे व्यंजनों के शौकीन हैं, लेकिन चीनी के सेवन से होने वाले नुकसानों को लेकर…

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एसीडिटी की समस्या से परेशान हैं तो इन आसान नुस्खों से पाएं निजात

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। खराब जीवनशैली के कारण आज एसीडिटी या गैस की समस्या होना बहुत आम हो गया है। हमारे…

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दिल को रखना है तंदुरुस्त, तो इन 5 चीज़ों से करें परहेज़

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। हमारा दिल शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो जीवन भर बिना रुके काम करता रहता है।…

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