मुहांसों से पाएं राहत : चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए असरदार घरेलू उपाय
हेल्थ न्युज (एजेंसी)। स्वच्छ और चमकदार चेहरा हर किसी को आकर्षित करता है। हालांकि, आज की जीवनशैली में साफ और निखरी त्वचा पाना एक चुनौती बन गया है। बिगड़ता खान-पान, प्रदूषण का बढ़ता स्तर और सूर्य की हानिकारक किरणें हमारी त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को छीन लेते हैं। मुहांसे (Acne) भी एक ऐसी समस्या है, जो न केवल चेहरे को खराब दिखाती है, बल्कि कई बार इसमें दर्द भी होता है।
मुहांसे अक्सर तैलीय त्वचा के कारण होते हैं। जब त्वचा के रोमछिद्र (Pores) बंद हो जाते हैं, तो उनमें मौजूद हानिरहित बैक्टीरिया संक्रमण पैदा कर देते हैं, जिससे चेहरे पर मुहांसे उभर आते हैं।
मुहांसों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे कॉस्मेटिक उत्पादों और घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें अपेक्षित परिणाम नहीं मिलते। अगर आप भी मुंहासों से परेशान हैं, तो हल्दी का उबटन आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। हल्दी (Turmeric) में औषधीय गुण भरपूर मात्रा में होते हैं और यह त्वचा की देखभाल के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। मुंहासों से निजात दिलाने में यह नुस्खा बहुत ही प्रभावी माना जाता है।
हल्दी क्यों है त्वचा के लिए खास?
हल्दी एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से समृद्ध होती है। ये गुण त्वचा की एलर्जी, फोड़े-फुंसी और मुंहासों को दूर करने में सहायक होते हैं। यह संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin) के लिए भी सुरक्षित है। जब हल्दी का उबटन चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह चेहरे पर चमक लाता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है।
हल्दी उबटन के त्वचा को मिलने वाले लाभ
एंटी-एजिंग प्रभाव: हल्दी का उबटन एक प्राकृतिक एंटी-एजिंग उपाय की तरह काम करता है। यह बढ़ती उम्र के निशान को कम करता है, झुर्रियों को दूर करता है और त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। कोलेजन बढ़ने से त्वचा कसावट भरी और जवां दिखती है।
मुहांसों और दाग-धब्बों से मुक्ति: अगर आप चेहरे के मुंहासों और उनके कारण होने वाले दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो नियमित रूप से हल्दी का उबटन इस्तेमाल करें। इसके इस्तेमाल से मुहांसे और धब्बे हल्के पड़ने लगते हैं।
हल्दी उबटन बनाने का तरीका
सामग्री
बेसन (एक चम्मच)
हल्दी (एक चुटकी)
जैतून का तेल
शहद
बनाने की विधि
एक कटोरी में एक चम्मच बेसन लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
अब इसमें एक चुटकी हल्दी डालें।
इस पेस्ट को मुलायम बनाने के लिए इसमें 5-6 बूंद जैतून का तेल मिलाएं।
सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर गाढ़ा उबटन तैयार कर लें।
इस्तेमाल करने का तरीका
सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें।
तैयार किए गए उबटन को चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाएं।
इसे लगभग 20 मिनट तक सूखने दें।
जब यह सूख जाए, तो चेहरे को साफ पानी से धो लें।
इस उबटन को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने से आपको अपनी त्वचा में स्पष्ट फर्क दिखना शुरू हो जाएगा।
