ठंड में रूखी त्वचा से हैं परेशान, तो आजमाएं ये जरूरी टिप्स

हेल्थ न्युज (एजेंसी)। सर्दियों के दौरान चलने वाली ठंडी और शुष्क हवाएं अक्सर हमारी त्वचा की नमी छीन लेती हैं, जिससे चेहरा बेजान और रूखा नजर आने लगता है। अगर आप भी इस मौसम में त्वचा के खिंचाव और डलनेस से परेशान हैं, तो आपको अपने स्किनकेयर रूटीन में कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

यहाँ कुछ असरदार उपाय दिए गए हैं जो आपकी त्वचा को कोमल और चमकदार बनाए रखेंगे:

सर्दियों में चमकती त्वचा के लिए खास उपाय

सीरम का इस्तेमाल: अगर आपकी त्वचा ज्यादा ड्राई महसूस होती है, तो रात को सोते समय हयालूरोनिक एसिड (Hyaluronic Acid) युक्त सीरम लगाएं। यह हवा से नमी खींचकर आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और प्लंप बनाए रखता है।

नेचुरल ऑयल्स की मालिश: रूखी त्वचा के लिए जोजोबा, आर्गन या बादाम का तेल वरदान की तरह है। रात को सोने से पहले इनकी कुछ बूंदों से चेहरे की मसाज करने पर त्वचा को गहरा पोषण मिलता है।

एलोवेरा जेल का जादू: यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो शुद्ध एलोवेरा जेल का उपयोग करें। यह न केवल त्वचा को ठंडक देता है, बल्कि रूखेपन के कारण होने वाली जलन को भी ठीक करता है।

विटामिन-E का प्रयोग: अपनी नाइट क्रीम में विटामिन-E कैप्सूल का तेल मिलाकर लगाएं। यह एंटी-एजिंग का काम करता है और सर्दियों में त्वचा की मरम्मत (Repair) करने में मदद करता है।

हैवी मॉइश्चराइजर चुनें: ठंड में हल्की क्रीम के बजाय शिया बटर या कोको बटर युक्त गाढ़े मॉइश्चराइजर का चुनाव करें। यह त्वचा पर एक सुरक्षा कवच बनाता है जिससे नमी बाहर नहीं निकल पाती।