हेल्थ न्युज (एजेंसी)। टेस्टोस्टेरोन केवल एक सेक्स हार्मोन नहीं है, बल्कि यह पुरुषों के समग्र स्वास्थ्य का एक मुख्य आधार है। यह मांसपेशियों की मजबूती, हड्डियों के घनत्व, शरीर में ऊर्जा के स्तर और स्पर्म के निर्माण को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब शरीर में इस हार्मोन की कमी होती है, तो इसके संकेत सिर्फ सामान्य थकान या सुस्ती तक सीमित नहीं रहते।
मुख्य लक्षण
शारीरिक बदलाव: मांसपेशियों का कमजोर होना, ताकत में कमी, शरीर में वसा का बढ़ना और हड्डियों का कमजोर पड़ना।
यौन स्वास्थ्य: कामेच्छा (यौन इच्छा) में गिरावट, इरेक्शन में समस्या और स्पर्म काउंट का कम होना।
मानसिक व भावनात्मक प्रभाव: मूड में बार-बार बदलाव, एकाग्रता की कमी, चिड़चिड़ापन और लगातार मानसिक थकान।
हार्मोन कम होने के प्रमुख कारण
चिकित्सीय कारण: अंडकोष में चोट या इंफेक्शन, पिट्यूटरी ग्रंथि की समस्याएं, और कैंसर का इलाज (जैसे केमोथेरेपी)।
जीवनशैली व पुरानी बीमारियां: मोटापा, टाइप-2 डायबिटीज, स्लीप एप्निया (नींद से जुड़ी बीमारी) और अत्यधिक मानसिक तनाव।
उम्र का प्रभाव: बढ़ती उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर प्राकृतिक रूप से धीरे-धीरे घटने लगता है।
जांच और निदान की सही प्रक्रिया
केवल लक्षणों के आधार पर किसी निष्कर्ष पर पहुंचना गलत हो सकता है। टेस्टोस्टेरोन का स्तर आमतौर पर सुबह के समय सबसे अधिक होता है, इसलिए डॉक्टर सुबह के समय ब्लड टेस्ट कराने की सलाह देते हैं। जरूरत पड़ने पर अन्य संबंधित हार्मोन्स की भी जांच की जाती है।
उपचार और सावधानियां
मूल कारण का इलाज: यदि वजन ज्यादा होने या किसी अन्य बीमारी के कारण हार्मोन का स्तर गिरा है, तो पहले उस समस्या का समाधान किया जाता है।
चिकित्सीय थेरेपी: डॉक्टर आवश्यकतानुसार ‘टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी’ (TRT) की सलाह दे सकते हैं।
स्वयं दवा न लें: बिना डॉक्टर की सलाह के हार्मोनल दवाएं या सप्लीमेंट्स लेना सेहत के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है।
